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密切的關係

癌癥是一種嚴重的、可怕的疾病。但是,癌癥早期能被很好的治療,甚至絕大部分的早期癌癥有著治愈的可能性。因此,了解癌癥的早期癥狀至關重要。其中,皮膚上的一些表現也與癌癥有著密切的關係。
部分惡性腫瘤在發生、發展的過程中,都會伴有皮膚病變。而一些皮膚的異常現象,如瘙癢、紅斑、發黑、增厚等甚至會是癌癥早期的信號。其中皮膚瘙癢就是癌癥的一種早期表現,特別是現在冬天,一定要重視。
冬天由於天氣幹燥,很容易會發生皮膚瘙癢,可以說,瘙癢是一種很常見的皮膚現象。很多人都會塗一些護膚乳。但是,如果出現以下提及的這種瘙癢,那就一定要當心了!

皮膚奇癢與內臟惡性腫瘤有著密切的關係。它可能是腫瘤細胞產生組織胺、蛋白內分解酶等生物活性物質刺激皮膚感覺神經末梢所引起的一種表現癥狀,是癌癥的一個先兆。

如果無緣無故皮膚出現了長期的皮膚瘙癢,而且瘙癢程度較劇烈,可以說奇癢無比,那麽就很有可能是腫瘤引起的。
與一般的癢是有區別的,腫瘤所導致的皮膚瘙癢會有一定的特點:平時無瘙癢史而突然發生頑固性的全身癢,皮膚表麵一般看不到任何變化,僅僅是難以忍受的劇癢;與氣候變化無關,用任何止癢藥物均無效。
要註意的是,腫瘤誘發的皮膚瘙癢常常發生在腫瘤部位附近,例如鼻孔內發生瘙癢,這很有可能是腦腫瘤的表現;肛門周圍的奇癢則有可能與直腸、乙狀結腸癌有關。

調查發現,直腸腫瘤的患者中有一半會發生腫瘤引起皮膚瘙癢;生殖器腫瘤的患者裏則有四分之一的病人也會發生皮膚奇癢。據資料統計,在白血病、肺癌、食道癌等患者都曾經有不同程度的皮膚搔癢發生。
因此,對皮膚原因不明的持久性瘙癢,千萬不要自己擦藥止癢或者抓一抓就了事,應該要結合自身情況,看看自己身體其他部位近期有沒有其他的不適。尤其是要提醒以前沒有患過皮膚病的人,在沒有藥物過敏、食物過敏及其他因素刺激時,突然發生持續的、劇烈的皮膚痛癢時,應馬上到醫院檢查,排除疾病可能,以免耽誤病情。

Publicerat klockan 04:11, den 4 januari 2018
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長期保持坐姿


一線城市白領健康報告出爐!
日前,《一線城市白領健康狀況及就醫行為報告》出爐,精準刻畫與剖析白領的健康情況、對待健康的態度,以及健康管理方式,引發網友廣泛討論,男性白領受脫發、早泄問題困擾,“初老癥”成白領最大隱憂等問題 ageLOC LumiSpa 的肌膚運動保養 步驟非常簡單,讓你在最短的時間內完成煥膚程序。只需將LumiSpa接上專屬導頭,每天早晚於潔面時配合淨膚露在面上輕輕按摩兩分鐘,它的微脈動反旋科技便會以精準的震動頻率深入毛孔,維持肌膚蛋白增生。 。
報道中提到,大數據分析顯示,北京、上海、廣州、深圳作為中國工業化和城市化水平最高的地區,慢性疾病年輕化的趨勢正在加速發展,原本常發生在中老年人身上的疾病,正在呈現年輕化的趨勢。從2013年到2017年,慢性病多發科室患者量從24%上升到了32%。同時,高血壓、惡性腫瘤患者平均年齡下降了0.78歲,糖尿病患者平均年齡下降了0.5歲。高血壓、甲狀腺結節、肺結節、胃炎、甲狀腺癌、齲齒等成為相關科室白領群體高發慢病。

都市白領最易患什麽病?
頸椎病
這可謂是白領的頭號“殺手”,長期不良的坐姿或長久停留在電腦前的人群幾乎都有不同程度的頸椎病,需定時改變頭頸部體位,註意休息,勞逸結合,而且避免長時間吹空調,電風扇。可以三五同事在休息時段做“工間操”,以做調節。
胃病
白領常常食無定時,或是會吃一些不健康的速食午餐,這都會帶來胃病的隱患。主要表現為:上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸,甚至惡心、嘔吐等等。
心臟病

白領已成為心臟病猝死高發人群,每天加班超過3小時以上的人,其心臟出現嚴重問題的風險要比準時下班者高60%;在職場上忍氣吞聲者易患心臟病;應酬多者易患心臟病。
多運動,先把積存的食物消化得徹底才會有饑餓感。選擇健胃消食的食物如山楂、水果、藕粉。放鬆心情,因為焦慮緊張會胃酸分泌功能幹擾。
肥胖

長期保持坐姿,運動時間少,就會引起肥胖。從胃、肚子、臀部和大腿開始,許多白領都有感自從上班開始胖了好幾公斤。肥胖伴隨的疾病有高血壓、糖尿病等。建議不要再辦公桌前吃午飯,可以與同事結伴去外麵吃飯。借由午餐時機還能散散步,活絡筋骨。
失眠
工作壓力大,或者工作過於亢奮都會引起失眠。不少上班族的狀態都是:白天起不來,晚上睡不著。失眠不但影響工作,長期失眠會引起精神方麵的疾病。
女白領如何預防關節炎癥?
很多女白領感覺到常坐在辦公室,特別是處在冰冷的空調下,容易關節不舒服,甚至誘發關節炎,那麽女白領如何預防關節炎?
中山大學附屬第六醫院康復科林景琳副主任醫師曾在家庭醫生在線問答平臺告訴廣大網友,女白領預防關節炎要養成以下良好的生活習慣:
1、空調環境註意保暖:空調溫度不要調太低;盡量不要長時間吹空調;做好保暖工作。
2、久坐族要註意活動筋骨:長期安坐辦公室工作,經常麵對電腦,不知不覺頸部伸前、腰部後凸,又反復低頭看文件,“久立傷骨”,“久坐傷筋”,均可增加頸、腰部壓力一到夏天,啲汗就會同唇毛仲有粉底mix埋一齊,乜妝都溶哂,啲唇毛仲會好明顯。呢個時候就要dermes 激光脫毛專家出手,以TKS技術追撃毛囊黑色素,配合3重cooling,保護唇邊敏感肌膚,以後都唔洗驚"美人生鬚"啦~ 。
3、註意適度搬運:無法避免搬重物的女性要註意適度原則,任何搬動或拾取物件的動作,都要避免彎腰進行,正確的方法是蹲下身拾取,所用的力是腳力而不是腰力。
4、預防鼠標手:辦公室族每天長時間接觸、使用電腦的過程中,手腕需要背伸一定角度,掌側與桌麵接觸積壓,使腕管處壓力增大,長期反復的擠壓摩擦,使通過的神經和血管受損傷,最後導致腕部肌肉或關節麻痹、腫脹、疼痛、痙攣,就導致了鼠標手的形成。
5、少穿高跟鞋長靴:白領女性中有近四成的人患有骨關節炎。這跟她們愛穿高跟鞋、長靴有很大的關係,此舉最容易損傷膝關節的軟骨組織。
白領精神壓力大、精神疾病高發的原因是什麽?
廣州紅十字會醫院心理谘詢科黃全主任醫師曾在家庭醫生在線問答平臺告訴廣大網友,現在都市人患精神疾病的越來越多,其病因可以從3個方麵來分析:
社會因素,現在經濟發展越來越快,城鎮化水平越來越高,人口密度越來越大,加上環境汙染,導致我們生活成本增加,經濟壓力增大,如人口密集導致房價升高。國家大力發展經濟造成的競爭日漸劇烈,競爭對人的直接影響就是造成了不安全感。人麵對許多直接間接的壓力會導致心理失調或精神紊亂的情況。
身體因素:以前的人認為精神疾病都是單純由於心理因素造成的。但在大量的研究證明精神疾病的發生和人大腦分泌的激素失調有關,特別是抑鬱癥,雖然病因還不是很明確,但現在公認它是一種神經生化的失調,最主要的就是大腦裏麵的五羥色胺或去甲腎上腺素分泌失調,造成人行為、情緒、意誌方麵出現問題。
心理因素:同樣有壓力,同樣激烈的競爭,為何有些人沒有精神心理的異常,而有些人就有精神疾病呢?這和個性有很大關係。人是沒有完美的,在人的成長過程中,特別是幼年期,和父母、師長、朋友的互動會影響其個性的形成,如果個性成長不足,就有可能出現病理或病態的人格。
在以上社會因素、身體因素、心理因素的影響下,導致現在精神疾病的患病率越來越高相比我之前嘅各種DIY方法,dermes 激光脫毛真係另一種感受,我感受到「著重在細節裡」,治療師先幫我冰敷小腿,令我皮膚舒緩,喺做激光嘅過程又經常問住我有冇咩感覺,我就不停答「冇咩感覺呀」。 。

Publicerat klockan 03:01, den 19 december 2017
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保濕先潔面

30歲女人抗衰老的秘訣很簡單,那就是做足保濕。30歲的女人肌膚保養是一道坎,如果不及時保養,肌膚會老化的很快。比起十幾、二十幾歲的小女生,需要更多的營養,保濕更是重中之重NU SKIN 2017年新推出的美容保養品 ageLOC LumiSpa,助你保持年輕彈滑美肌。一機雙效的LumiSpa獨特的智能美容平台,專為現代都市人的肌膚而設,可以達到煥膚與潔膚雙重功效,將潔膚露達至毛孔深處,達到面部拉提效果。。
1 保濕先“潔面”
無論你是用清水洗臉還是用潔面產品,都會令面頰的酸鹼度產生變化,同時也使表皮中的水分流失,肌膚變得緊繃、乾燥。因此不同的膚質應選相應的清潔品。
混合性、幹性膚質應選擇偏弱酸性且質地溫和的產品,如乳液狀潔面乳,或含多種保濕滋潤因數的潔面品;油性膚質的人千萬不要過度清潔肌膚,那反倒會刺激皮膚分泌更多的皮脂以維持表皮肌膚的油分。所以建議選擇中性且質地溫和的產品,在清除表皮多餘油脂的同時,
2“補水”有原則 今次想講下dermes vs medilase嘅脫毛效果分別,雖然兩者都係用755nm激光波長,但最大分別係儀器機頭嘅大細,dermes 用12mm極細機頭,而MediLASE就用24mm。其實機頭愈大,激光愈容易重疊,很易令皮膚受損,反而細機頭能更精準地脫毛。
潔面後肌膚的毛孔會微微張開,這是最好的補水時機。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層,讓肌膚有“立竿見影”的補水效果。
吳敏表示,混合性、幹性膚質化妝水的直接補水功效,對混合性及幹性膚質有最明顯的效果;油性膚質的人儘管是油性膚質,但這類肌膚往往需要更多的水分滋養而非油分,需注意的是要避免含酒精的化妝水,雖然酒精可讓肌膚暫時感覺清爽,但時間長了會造成脫皮現象。
3“保濕精華”不可少
“保濕精華”是30歲女人每天都不可缺的步驟,它能為肌膚提供長效保濕,鎖住肌膚表面水分,防止水分流失。混合性膚質應選擇含有植物成分的精華,因為它的滋潤度足夠,又不用擔心會起脂肪粒;幹性膚質的人選擇滋潤度較高的精華素最適宜;油性膚質的人則應選擇質地清爽的產品。
4“保濕滋潤”抵老化
“保濕滋潤”是30歲女人365天都不可怠慢的。只有滋潤的肌膚才可保證肌膚細胞的正常運行,才可有效抵禦老化。
霜類補水產品,更適合混合性、幹性膚質。滋潤的質地,可很好地防止表皮水分的流失。油性膚質的乾燥情況常常被表面的“油性”所掩蓋,因此,補水的功課也是冬季馬虎不得的。乳液狀的產品,更適合這類膚質。
5“特殊護理”啟動力
30歲的肌膚遠沒有20歲的肌膚那麼富於彈性和活力,而且肌膚的新陳代謝變緩,肌膚表層老化的角質阻擋了水分和滋養品的吸收。所以要提升肌膚吸收力,每週做1到2次深層保濕護理和去角質護理。吳敏表示,混合性、幹性膚質應選擇質地溫和的去角質產品,每週做1次。
載體式面膜,更適合30歲的肌膚,它不僅安全對肌膚無刺激,更重要的是,10到15分鐘的封閉式滋養,可讓肌膚快速補水;油性膚質的人每週1~3次去角質護理,每次護理時,手法要輕柔,不可用力搓揉肌膚。如果肌膚的確十分油膩,可偶爾使用控油面膜,但要避開面頰或不易出油部位維c精華

Publicerat klockan 05:41, den 11 december 2017
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美白的食物有哪些呢

美白的食物有哪些呢?我們吃的東西很多,飲食也不同,所以要補充不同的營養!食物也有很多美白的,你們都吃過哪些呢?是不是食療的功效也很好呢!就是用食物來美容!

豬腎山藥湯
豬腎2只,山藥100克,枸杞子50克,沙參50克,薏苡仁50克,鹽、薑、 蔥各少許。 將豬腎,洗淨,切開,除去筋膜,放冷水中浸泡2小時,每隔半小時換水1次,最後用熱水焯一下以去臊味,切成小丁,備用;山藥,去皮洗淨,切丁,與其他 藥一起放入鍋中,再加入豬腎及水適量,並加料酒、鹽、薑、蔥、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火燉至酥,即可食用。
這個湯有補腎健脾,補血養顏。豬腎補腎,山藥健脾,枸杞子補養肝血,沙參和胃養陰,苡仁化濕祛斑美容。適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。
檸檬汁

將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用。
每天喝一杯番茄汁或常吃番茄,對防止祛斑有較好的作用。
番茄汁

每天喝一杯番茄汁或常吃番茄,對防止去斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的穀胱甘肽,穀胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。或者還可以在一只番茄的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘,然後把臉洗乾淨,幹性皮膚可塗點護膚霜。
美白的食物有豬腎山藥湯,檸檬汁!番茄汁都可以吃的!對祛斑有較好的作用!都去試試調理奧!可以美白護膚的!要想美就要付出才可以的!美容也沒那麼簡單!

Publicerat klockan 04:05, den 23 november 2017
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